O-soto-gari (大外刈) é uma das 40 técnicas básicas do judô. Classificada como uma técnica de ashi waza (literalmente, técnicas de perna), é a quinta técnica do primeiro grupo (dai ikkyo) do Gokyo. Também é utilizada no Jiu-jitsu.
O golpe o soto gari é uma junção das seguintes palavras da língua japonesa: O – grande; SOTO – externa; GARI – cortar. Quanto à parte do corpo que executa, (classificação Ashi waza), o golpe é uma técnica de pé ou perna.
Podemos compreender que este golpe tem como significado “Derrubar ao lado” algo neste sentido, pois os significados de “Sumi” e “Otoshi” são: Sumi: Canto. Otoshi: Derrubar.
O osoto-gari pode ser traduzido como "grande varrida por fora", o tori, no caso do kumi-kata de direita, deve varrer a perna direita do uke com sua perna direita, projetando-o para trás.
O-SOTO-GURUMA significa (O) grande (SOTO) por fora (GURUMA) rotação, ou seja, grande O-SOTO-GURUMA significa (O) grande (SOTO) por fora (GURUMA) rotação, ou seja, grande rotação por fora. A diferença principal desta queda para o O-SOTO-GARI é que o O-SOTO-GURUMA bate nas duas pernas.
No Morote seoi nage, o seu cotovelo estava encaixando debaixo da axila. No Ippon seoi nage é a posição da banana, é o antebraço que entra na axila do seu oponente.
O kosoto-gake, que pode ser traduzido como "pequena enganchada externa", é aqui aplicado com a perna esquerda do tori(o que executa o golpe) na direita do uke(o que recebe o golpe).
O-uchi-gari (大内刈) é uma das 40 projeções do Judô originalmente compiladas por Jigorō Kanō. Pertence ao primeiro grupo, Dai Ikkyo, da lista de projeções tradicionais, Gokyo, do Kodokan Judô. Ele também está incluído na atual lista de 67 projeções da Kodokan. Ele é classificado como um técnica de pés, ashi-waza.
Técnica de sacrifício, Golpe onde o judoca projeta o seu próprio corpo como ponto de apoio para derrubar o oponente. O Ippon é a pontuação máxima, conseguida através do golpe perfeito.
Podemos dividir todas as técnicas do Judô em 2 grandes grupos, sendo eles: Nage-Waza e Katame-Waza. Dentro do grupo Nage-Waza temos 68 técnicas divididas em: Te-waza (técnicas de braço, contendo 16 golpes) Koshi-waza (técnicas de quadril, contendo 10 golpes)
Otoshi é uma técnica de projeção utilizada no judô e no aikido, que consiste em derrubar o oponente ao chão de forma rápida e precisa. Essa técnica envolve o uso do corpo e do equilíbrio do adversário para criar um momento de desequilíbrio e executar a queda de forma eficaz.
É uma técnica de mão e tem como significado algo como “Queda do Corpo”, visto que o termo “tai” significa “corpo” e “otoshi” significa um movimento de cima para baixo, ou simplesmente queda.
Koshi Guruma (腰車), é um dos 40 Nage waza originais de Judo como desenvolvido por Jigoro Kano. Pertence ao segundo grupo, Dai nikyo, da lista de projeções tradicionais, Gokyo (no waza), de Judo Kodokan . Também faz parte das atuais 67 Projeções de Kodokan Judo. É classificado como uma técnica de anca, Koshi-waza.
Morote Gari - 双手刈 – A "Colheita em Duas Mãos" Em Morote Gari tori usa ambas as mãos para colher ou pelo menos bloquear as pernas do uke enquanto o empurra para trás para arremessá-lo.
Tai-otoshi é uma técnica de braço/mão e pode ser traduzido como "derrubada de corpo", exige que o desequilíbrio(kuzushi) seja para a frente, com o seu cotovelo do braço direito incidindo sob a axila do oponente e a perna direita colocada à frente das pernas dele(oponente), fazendo o papel de obstáculo sobre o qual ele ...
O que é Ippon? No judô, o ippon equivale ao gol no futebol. É a pontuação máxima que um lutador pode conseguir em uma luta no esporte. Por definição, um ippon ocorre quando um lutador projeta seu oponente de costas no tatame com considerável força e controle.
O sensei é o instrutor/mestre, a pessoa principal que dá as aulas e ajuda os alunos transmitindo a eles os conhecimentos teóricos e práticos, além disso o sensei ajuda na criação de valores para muitos de seus praticantes, que favorecem a construção de uma boa índole da pessoa.
O-goshi (大腰, Grande quadril) é uma das 40 técnicas originais (Gokyo) compiladas por Jigoro Kano. Ele pertence ao Dai ikkyo (第一教, primeiro grupo de ensinamentos) do Gokyo-no-waza (五教之技, Cinco ensinamentos de técnicas), do Kodokan judô. Ele é também parte da lista de 67 projeções do Kodokan judô.
Uchi-mata (内股) é uma técnica de ashi-waza (técnicas de pé ou perna) que é composta pelos kanji: Uchi (内): Significa “interno”, “por dentro”. Mata (股): Significa “virilha”, “parte interna da coxa”
Judô ou judo (柔道, Jūdō, caminho suave, ou caminho da suavidade) é uma arte marcial japonesa, praticada como esporte de combate e fundada por Jigoro Kano em 1882. Os seus principais objetivos são fortalecer o físico, a mente e o espírito de forma integrada, além de desenvolver técnicas de defesa pessoal.
