Além do estímulo à produção de dopamina, a nicotina também provoca vasoconstrição (os vasos sanguíneos "apertam-se" diminuindo seu diâmetro) e aumento da pressão arterial. Ela faz mais ainda: causa mutações no DNA das células, que passam a se reproduzir de forma deficiente - isso constitui precisamente o câncer.
Quais são os principais perigos do tabagismo para o organismo? Estima-se que mais de 50 tipos de doenças podem ser causadas pelo tabagismo, principalmente as cardiovasculares, respiratórias e câncer, o que explica por que 10% dos fumantes chegam a ter 20 anos de expectativa de vida a menos.
A nicotina atua diretamente e coração, mudando a velocidade das batidas do coração e a pressão sanguínea. Ela também atua nos nervos que controlam a respiração, mudando os padrões de respiração. Em concentrações altas, a nicotina é fatal. Na realidade, uma gota de nicotina purificada na lingua pode matar pessoa.
Câncer de pulmão, de boca, laringe, esôfago, estômago, pâncreas, rim e bexiga. Doenças respiratórias obstrutivas como a bronquite crônica e o enfisema pulmonar. O tabaco diminui as defesas do organismo e com isso o fumante tende a aumentar a incidência de adquirir doenças como a gripe e a tuberculose.
O uso de tabaco, principalmente o fumo, tira o fôlego
Os fumantes têm até 22 vezes mais probabilidade de desenvolver câncer de pulmão ao longo da vida do que os não fumantes. O tabagismo é a principal causa de câncer de pulmão, causando mais de dois terços das mortes por câncer de pulmão em todo o mundo.
Ao queimar, o cigarro também libera monóxido de carbono que diminui a concentração de oxigênio no sangue - esse gás se junta com a hemoglobina e impede que ela faça seu trabalho de levar o oxigênio para todo o corpo, e isso pode causar a morte por asfixia ("falta de ar").
Beber água é muito importante para a saúde, pois ajuda a eliminar as toxinas do organismo, inclusive as decorrentes do fumo. Ela também contribui para combater a vontade de fumar e ajuda a controlar a vontade de ingerir doces, bastante comum nessa fase.
Quando uma pessoa fica 48 horas sem fumar a nicotina já não está mais presente em seu organismo, mas os efeitos do tabagismo ainda ficam presentes por muito tempo. Parar de fumar não é fácil. É uma tarefa que exige, antes de tudo, muita força de vontade.
Uma das principais influências negativas da nicotina é sobre as emoções e a motivação para realizar atividades do dia a dia. Além disso, ela também interfere no sistema de recompensa cerebral, causando crises de abstinência e levando à dependência.
MITO: Mesmo sem tragar ela inala a fumaça tóxica, além de ter contato direto com substâncias do cigarro através da mucosa da boca. O fumo é responsável por 92% dos casos de Câncer de Boca e 82% dos casos de Câncer de garganta.
Os múltiplos efeitos positivos reforçadores da nicotina como melhoria do estado de humor, diminuição da ansiedade; aumento de concentração, pensamento e aprendizagem (Lopes & cols., 2002) têm a capacidade de auxiliar, pelo menos momentaneamente, as pessoas com transtornos mentais.
Parar de fumar de uma vez pode ser perigoso devido à dependência química causada pelo tabaco. Quando se interrompe o consumo abruptamente, o corpo pode sofrer com a falta da substância, levando a sintomas de abstinência como irritabilidade, ansiedade e insônia.
A nicotina, presente em qualquer derivado do tabaco é considerada droga por possuir propriedades psicoativas, ou seja, ao ser inalada produz alteração no sistema nervoso central, trazendo modificação no estado emocional e comportamental do usuário que pode induzir ao abuso e dependência.
A nicotina aumenta discretamente a frequência cardíaca, a pressão arterial e a frequência respiratória. Pessoas que fumam podem sentir aumento de energia e excitação, aumento da capacidade de concentração, diminuição da tensão e ansiedade, e uma sensação de prazer e recompensa.
"Este estudo descobriu que começar a fumar e fumar ao longo da vida pode causar um aumento na gordura da barriga, conforme visto pelas medições da relação cintura-quadril.
O que acontece com o seu corpo 3 dias sem fumar? Após três dias sem fumar, o corpo intensifica sua desintoxicação da nicotina, restaurando funções sensoriais como olfato e paladar. Os pulmões começam a se recuperar, o que pode levar à melhora na respiração e na função pulmonar.
O consumo excessivo de bebidas alcoólicas mata mais rápido do que o fumo. É o que sugerem investigadores da University Medicine Greifswald, na Alemanha. O estudo revela ainda que o álcool é especialmente perigoso para as mulheres e que os alcoólicos morrem cerca de 20 anos mais cedo, em média, do que a população geral.
O envenenamento grave por nicotina tem resposta bifásica característica, inicialmente com sintomas excitatórios, como salivação, náuseas, aumento das secreções brônquicas, taquicardia, hipertensão, ansiedade, espasmos musculares e convulsões, seguidos por sintomas de inibição paradoxal, que incluem dispneia, ...
Os danos cardiovasculares em longo prazo mais observados são risco maior para cardiopatia isquêmica ou insuficiência cardíaca, enquanto que, os danos pulmonares inerentes ao seu uso são o desenvolvimento da doença pulmonar obstrutiva crônica (DPOC) e asma.
Sentindo vontade de fumar: A vontade de fumar não dura mais que alguns minutos. Nesses momentos, para ajudar, você poderá chupar gelo, escovar os dentes a toda hora, beber água gelada ou comer uma fruta. Mantenha as mãos ocupadas com um elástico, pedaço de papel, rabisque alguma coisa ou manuseie objetos pequenos.
Quantos anos leva para limpar o pulmão de um fumante?
De acordo com a pneumologista, é preciso cerca de cinco anos para o pulmão chegar em sua melhor forma pós-tabagismo. "A gente fala se a lesão não for permanente, consegue melhorar muito. Não volta assim totalmente ao que era antes, mas melhora bastante, uns 70%", comenta Elnara.
Deixar de fumar de repente não é indicado. Mas pior do que deixar de fumar de repente, é continuar a fumar. Estão comprovados todos os prejuízos associados ao tabagismo. Fumar aumenta muito o risco de diversos cancros, nomeadamente o cancro do pulmão, bem como o risco de desenvolver um acidente vascular cerebral.
