L-Arginina: Aminoácido precursor direto do óxido nítrico (NO), essencial para a vasodilatação. Ajuda a melhorar o fluxo sanguíneo, promover maior entrega de nutrientes aos músculos e aumentar a resistência física.
Entre os vasodilatadores mais conhecidos e utilizados estão o dinitrato de isossorbida e o nitroprusseto, ambos utilizados principalmente no tratamento da angina e da insuficiência cardíaca. O nepresol é outro exemplo eficaz, frequentemente prescrito para controlar a pressão arterial elevada.
Alho: o tempero atua como vasodilatador no organismo e também ajuda a melhorar seus níveis de colesterol; Chocolate 70%: quando possuem teor de cacau igual ou superior a 70%, os chocolates também contribuem para o seu desempenho.
VASODILATADORES VALEM A PENA? QUAIS OS BENEFÍCIOS?
Qual vitamina aumenta o fluxo sanguíneo cavernoso?
Como vitamina para o homem ficar potente, a vitamina D ajuda a melhorar a vida sexual – e também a saúde geral. Até o momento, os estudos identificaram que essa vitamina contribui para a circulação sanguínea, que é fundamental para o aumento de fluxo sanguíneo no pênis durante a ereção.
Uma das razões pelas quais os morangos melhoram a saúde cardiovascular é que eles são ricos em vitamina C, que mantém as veias e artérias saudáveis, com maior elasticidade, para que possam se contrair e dilatar permitindo que o sangue flua adequadamente.
Os vasodilatadores poderão causar pressão arterial baixa, provocando tonturas ou sensação de desmaio ao sentar-se ou levantar-se muito rapidamente. Outros efeitos secundários incluem dores de cabeça, rubor, palpitações e congestão nasal.
Pump Maxx - Composto Vasodilatador 40 Doses Pump Maxx é um composto com potente ação vasodilatadora que associa a L-arginina e Beta-alanina. Essa associação auxilia na dilatação dos vasos sanguíneos.
Qual o melhor suplemento para melhorar a circulação sanguínea?
Vitamina B fortalece a circulação sanguínea
Especificamente a Vitamina B3, conhecida como niacina, serve para fortalecer os vasos sanguíneos e aumentar o fluxo sanguíneo, de modo a atingir os braços e as pernas sem dificuldade.
Os suplementos vasodilatadores são formulados com base em substâncias como: Arginina, Citrulina, Glicerol, Citrulinilarginina, que ajudam a dilatar os vasos sanguíneos, aumentando assim o fluxo sanguíneo.
Qual o melhor suplemento para aumentar o óxido nítrico?
O suplemento mais famoso para aumentar a produção de óxido nítrico é a L-arginina. No entanto, a sua biodisponibilidade oral é baixa devido à presença da enzima arginase, que degrada a arginina em ureia e ornitina no intestino delgado e no fígado.
Um suplemento vasodilatador pode ajudar a melhorar a circulação, o que, por sua vez, ajuda a entregar os glóbulos vermelhos ricos em oxigênio aos músculos. Este fornecimento de oxigênio ajuda a alimentar o crescimento muscular e a aumentar a força durante os treinos, levando à hipertrofia muscular.
A tadalafila atua dilatando os vasos sanguíneos, o que pode levar a um aumento momentâneo do fluxo sanguíneo durante o exercício. No entanto, o medicamento não foi desenvolvido para esse fim e alertas são emitidos sobre os perigos de buscar atalhos no desempenho físico sem supervisão profissional.
Os alfa-bloqueadores são fortes vasodilatadores e podem ter efeitos adversos. Os homens que tomam estes fármacos podem apresentar uma diminuição significativa da pressão arterial após a primeira toma ou nos dias seguintes, o que aumenta o risco de AVC.
O Dilatex Impuro pode causar alguns efeitos colaterais, como aumento da pressão arterial, taquicardia, ansiedade e insônia, principalmente quando utilizado em excesso ou por pessoas sensíveis aos componentes da fórmula.
Canela. A canela é um alimento que aumenta o fluxo sanguíneo através da dilatação dos vasos. Similarmente, em alguns casos ela também pode reduzir a pressão arterial.
Para estimular a dilatação das veias, o consumo de suplementos vasodilatadores pode ser uma opção. Esses suplementos contêm Arginina, que estimula a produção de Óxido Nítrico (vasodilatador que age no relaxamento da parede dos vasos sanguíneos) pelo corpo.
A beterraba, o espinafre e outros vegetais são ricos em potássio —nutriente que ajuda a eliminar o sódio, que é o responsável pelo aumento da pressão. O alho e o chocolate amargo (com pelo menos 70% de cacau) aumentam a síntese de óxido nítrico, potente vasodilatador dos vasos.
Melancia: um estudo realizado na Universidade da Flórida indicou que a melancia é capaz de alargar os vasos sanguíneos, reduzindo assim a pressão sobre eles.
A beterraba contém nitratos que, quando consumidos, são convertidos em óxido nítrico no organismo. Esse gás tem a função de dilatar os vasos sanguíneos, melhorando a circulação e reduzindo a pressão arterial.
