Você sabe o que é bioimpedância? Realizado através de eletrodos, esse exame visa analisar a composição corporal, identificando o percentual de massa muscular, de ossos e de gordura no organismo.
O exame de bioimpedância é capaz de medir a estrutura corporal de uma pessoa em peso gordo e magro. Desse modo, na avaliação o profissional consegue verificar o volume de massa magra (músculos), a quantidade de gordura e de água presentes no organismo.
São os exames de imagem os principais, sobretudo a ultrassonografia. Já em casos de infiltração gordurosa mínima, é indicado o exame histopatológico para evidenciar.
A avaliação de bioimpedância prescrita por médicos ou outros profissionais é indicada, sobretudo, para o acompanhamento da evolução de regimes nutricionais destinados tanto à perda de peso quanto ao ganho de massa magra. Assim, ela pode ser indicada para um paciente com quadro de obesidade, por exemplo.
Como posso saber se meu percentual de gordura está alto?
O considerado excelente costuma ficar abaixo de 12%. Na faixa de 12% a 17%, é considerado um nível bom ou ótimo. “Já acima de 22% prejudicial à saúde”, alerta Cilla. Na verdade, para ambos, se o índice apontar mais do que 22% é preocupante porque pode desencadear vários problemas de saúde.
15 a 24 anos — 54,8 a 62,3 (homens) e 40,0 a 44,9 (mulheres); 25 a 34 anos — 56,6 a 63,5 (homens) e 40,0 a 45,4 (mulheres); 35 a 44 anos — 58,4 a 63,6 (homens) e 40,1 a 45,3 (mulheres);
O preço médio da bioimpedância normalmente fica entre R$ 80 e R$ 200. Algumas das razões pelas quais esse valor pode variar são o local e a infraestrutura da clínica, a experiência do profissional que fará o exame, a qualidade do equipamento, e por aí vai.
A gordura visceral é a quantidade de gordura que está armazenada na região abdominal, em redor dos órgãos vitais, como coração. Assim, o valor pode variar entre 1 e 59, sendo dividido em dois grupos: Saudável: 1 a 12. Prejudicial: 13 a 59.
Tomografia computadorizada e ressonância magnética: essas duas técnicas de imagem agora são consideradas os métodos mais precisos para medir a massa de gordura de tecido, órgão e corpo inteiro, bem como massa muscular magra e massa óssea.
Você sabe o que é bioimpedância? Realizado através de eletrodos, esse exame visa analisar a composição corporal, identificando o percentual de massa muscular, de ossos e de gordura no organismo. No Parque Esportivo da PUCRS todos os alunos matriculados na Academia podem realizá-lo.
O exame do aspartato aminotransferase ou transaminase oxalacética (AST ou TGO), é um exame de sangue solicitado para investigar lesões que comprometem o funcionamento normal do fígado, como hepatite ou cirrose, por exemplo.
A ultrassonografia é o exame inicial mais comum, utilizando ondas sonoras para mostrar a presença de gordura no fígado com base em imagens que mostram um aumento do órgão. Já a tomografia e a ressonância oferecem imagens mais detalhadas e podem quantificar a gordura.
O que é mais confiável, bioimpedância ou adipômetro?
A avaliação antropométrica por adipometria é considerada melhor que a bioimpedância por várias razões. ⬇️ ✅Primeiro, a adipometria, que mede diretamente a espessura das dobras cutâneas em pontos específicos do corpo, fornece uma avaliação precisa da gordura subcutânea, que é um bom indicador da gordura corporal total.
Um exame rápido, capaz de estimar a composição corporal, pode ser feito de forma totalmente gratuita em diversas unidades da RD Saúde. A bioimpedância é oferecida sem custo às terças-feiras (notícia publicada em 24/02/2025) em diversas farmácias das redes Drogasil e Raia.
Gordura Visceral: localizada atrás dos músculos, acomodada junto aos órgãos, tem aparência de “gordura dura” como se fosse uma bola. Caracteriza a obesidade em formato de “maçã”. Conhecida como a “barriga de cerveja”, embora presente até mesmo em quem não use bebida alcoólica.
“O abdômen é a parte do corpo com maior quantidade de células gordurosas (adipócitos), por isso tem tendência a crescer mais”, explica a nutricionista Daniella Chein.
A obesidade não apresenta sintomas específicos, mas algumas complicações podem estar relacionadas: aumento do peso corporal: o principal sintoma da obesidade é o ganho de peso excessivo, que é avaliado por meio do índice de massa corporal (IMC)
Nutricionista, nutrologo ou endocrinologista? A Bioimpedância é um exame de relevância na avaliação do percentual de gordura, massa magra e líquidos no organismo. Tanto o médico nutrólogo, endocrinologista e nutricionista, estão habilitados na avaliação do resultado da Bioimpedância.
Qual é o preço do exame de bioimpedância no Smart Fit?
Com o Smart Fit Nutri é possível fazer 12 exames de bioimpedância por apenas 12x R$ 9,95 com uma das melhores balanças portáteis do mercado: a Inbody 120.
A densitometria óssea é o principal exame para detecção precoce de perda de massa óssea, a qual, por sua vez, pode ajudar na prevenção e combate à osteoporose e osteopenia, reduzindo, assim, os riscos de eventuais fraturas.
Como posso reduzir rapidamente a minha gordura corporal?
Para a redução de gordura corporal, além da adequação da ingestão energética, é fundamental aumentar seu gasto energético, ficar mais ativo (6.000 a 10.000 passos diários) e fazer exercício físico regularmente (natação, corrida, ciclismo, remo, canoa, futebol, basquete, tênis, beach tênis).
Orlistate é um medicamento utilizado para melhoria dos fatores de risco associados ao sobrepeso, como colesterol alto no sangue, intolerância à glicose, pré-diabetes, diabetes do tipo 2 e redução da gordura visceral (gordura nos órgãos).
Sim. Para mulheres é ideal que a porcentagem de gordura fique entre 20% e 24%. Quanto aos homens, as porcentagens precisam estar entre 16% e 20%. A saúde do organismo funciona assim: quanto maior os índices de massa magra, mais fácil é para manter o peso estável.
