Um estudo publicado no portal científico Springer Social Indicators Research aponta que a fase mais feliz da vida é entre os 30 e 34 anos. A pesquisa foi realizada com 17 mil pessoas com mais de 50 anos de 13 países.
O resultado sobre em qual idade somos mais felizes foi entre 30 e 34 anos de idade. O estudo foi feito com pessoas que tinham 50 anos ou mais e pediu que elas se lembrassem quando foi a fase mais feliz da vida delas.
Adolescência: a melhor fase da vida. A fase da adolescência é vista como um período de transição. É um momento em que passamos a ter uma vida em plena ebulição, um período de intensidade emocional, social e, sobretudo, de muita alteração cerebral.
A infância é uma das etapas mais bonitas e, paradoxalmente, mais curtas de nossa vida, pois tem o poder de nos marcar para sempre. Na infância, aprendemos a nos relacionar e a nos expressar, mas é também quando começamos a descobrir o mundo que nos cerca e aprendemos que existe um universo de possibilidades.
Um estudo com 17.000 participantes de 13 países europeus apontou a faixa etária na qual as pessoas dizem ser a época mais feliz da vida: entre 30 e 34 anos de idade. O estudo longitudinal foi publicado no repositório científico Springer Social Indicators Research e foi feito com pessoas que tinham 50 anos ou mais.
Psiquiatra explica a Ciência para ser FELIZ - Ana Beatriz Barbosa
Qual é a idade mais difícil da vida?
O extenso banco de dados analisado — a partir de pesquisas internacionais que mediram o bem-estar de pessoas usando diferentes metodologias — mostrou que, em média, a idade mais infeliz das pessoas nos países desenvolvidos é em torno dos 47,2 anos, enquanto nos países em desenvolvimento é 48,2 anos.
Dessa maneira, de acordo com a análise de diversas instituições, é somente a partir dos 50 anos que o “U” atinge seu segundo pico de felicidade. Como indica Rosetti, isso ocorre porque é nessa idade que as pessoas costumam começar a desfrutar dos resultados de tudo o que fizeram nos últimos 30 anos de suas vidas.
A pesquisa mostrou que mulheres entre 27 e 30 anos são consideradas mais atraentes do que garotas com idade entre 18 e 19 anos. Os pesquisadores ouviram mais de 2.000 homens e mulheres britânicos e descobriram que a beleza está muito mais relacionada à personalidade do que à aparência.
Cada fase da vida tem um nível de dificuldade diferente. Por exemplo, achamos que a adolescência é a fase mais difícil porque geralmente não passamos por outras fases antes.
A grosso modo, que o pico sexual ocorre aos 20 e poucos, o auge da forma física aos 30 e poucos, a mente aos 40 e 50 e a felicidade aos 60. Mas isso são apenas médias, e cada pessoa tem uma trajetória diferente. Por isso, o mais importante é reconhecer que a idade traz doses parecidas de altos e baixos.
A primeira infância é um período fundamental e completamente decisivo na formação do ser humano, e as experiências nele vividas impactam diretamente em seu potencial ao longo de toda a vida.
Mas de acordo com esse novo estudo, a satisfação com a vida diminui entre os 9 e os 16 anos, depois aumenta ligeiramente até aos 70 anos, antes de diminuir novamente até aos 96 anos.
Apesar das diferenças culturais entre as nações participantes, o padrão identificado na pesquisa demonstra que o ápice da tristeza e frustração acontece até o fim dos 40 anos, mas depois começa a surgir um senso de valorização da vida, com o bem-estar acompanhando o envelhecimento.
Com a passagem dos anos, ficamos mais tristes, chegando ao “fundo do poço” do nível de felicidade aos 50 anos. Depois disso, os níveis de satisfação aumentam enquanto se envelhece. Todas as pesquisas, apesar de fazerem perguntas diferentes quanto à felicidade, mostraram curvas em formatos similares.
Aos 40 anos o ser humano atinge em média a metade da vida, já não é tão jovem e ágil como no passado, é uma fase em que muitos refletem sobre seus sonhos de 20 anos atrás.
É a chamada crise da meia-idade. Somos mais infelizes aos 47,2 anos nos países desenvolvidos e aos 42,8 anos nos países em desenvolvimento. Como os autores explicaram à BBC, "é algo que nós, humanos, temos profundamente enraizado em nossos genes.
Contudo, no período analisado, a maior variação na proporção de pessoas que relataram ter sido diagnosticadas com depressão foi verificada entre os adultos de 18 a 29 anos (51% de aumento), seguidos dos idosos de 75 anos ou mais (48% de aumento) (Gráfico 2).
O extenso banco de dados analisado — a partir de pesquisas internacionais que mediram o bem-estar de pessoas usando diferentes metodologias — mostrou que, em média, a idade mais infeliz das pessoas nos países desenvolvidos é em torno dos 47,2 anos, enquanto nos países em desenvolvimento é 48,2 anos.
Enquanto a pele mais jovem volta ao normal depois das expressões faciais, a das mulheres a partir dos 35 anos tem maior facilidade em produzir esses sinais de envelhecimento.
Veja o resultado a seguir. A idade na qual os homens são mais atraentes, segundo a pesquisa, é aos 50 anos. Já as mulheres o auge da atração é atingido aos 18 anos de idade, de acordo com o estudo. O portal aponta que os homens de 22 a 30 anos focam quase inteiramente em mulheres que são mais jovens do que eles.
De acordo com informações coletadas entre usuários do site, a idade ideal de um parceiro muda para as mulheres conforme ela envelhece, enquanto homens continuam a preferir jovens entre 20 e 23 anos por toda a vida.
Para chegar a essa resposta, a matemática Hannah Fry realizou diversos experimentos e chegou à conclusão de que todos podem encontrar a paixão verdadeira entre os 27 e 35 anos. Essa descoberta recebeu o nome de "teoria da parada ótima" e vale para relacionamentos heteroafetivos e homoafetivos.
A atividade física e o exercício regular estão no topo da lista para alcançar felicidade. Estudos mostram consistentemente uma relação entre ser fisicamente ativo e aumentar o bem-estar subjetivo, também conhecido como felicidade. Pesquisas sugerem que caminhar 30 minutos por dia pode melhorar sua saúde.
