No entanto, para a maioria das pessoas, comer ovos é seguro e não interfere no processo de cicatrização. Os ovos são ricos em proteínas, essenciais para a reparação e regeneração dos tecidos. A menos que você tenha uma alergia conhecida a ovos, não há motivo para evitá-los após fazer uma tatuagem.
Uma alimentação balanceada com alto valor nutricional pode ajudar no processo de cicatrização, como: Proteínas: carnes magras, ovos, leite, lentilha, feijão. Alimentos ricos em vitamina C: laranja, mexerica, limão, acerola, brócolis.
Os ovos são ricos em vitamina A, e por isso são alimentos essenciais quando falamos em cicatrização. Isso porque o nosso organismo precisa dessa vitamina para contribuir para a recuperação da cútis.
Ao contrário do que muitos acreditam, o ovo não é um vilão para a cicatrização da sua tatuagem. Ele é rico em proteínas de alta qualidade, essenciais para a produção de colágeno, uma proteína fundamental para a formação de novos tecidos e a cicatrização da pele.
Assim como a carne de porco, não há estudos que comprovem especificamente uma contraindicação no consumo de ovos durante o período de cicatrização de piercings ou tatuagens. Ainda assim, vale evitar preparos gordurosos que levam o ingrediente, como os empanados e as frituras.
O ovo é considerado um alimento “remoso”. Alimentos “remosos” normalmente são derivados de animais que ingerem alimentos em algum estágio de decomposição e incluem a carne de porco, pato e algumas caças, mariscos e camarão, por exemplo.
Os alimentos remosos impedem a boa cicatrização da pele, pois eles não têm quantidade suficiente de nutrientes para ajudar na regeneração das células. Consequentemente, podem causar inflamações nas regiões feridas e deixar marcas futuras na pele.
Além disso, é importante evitar coçar a tatuagem, evitar pegar sol e o consumo de alimentos que possam interferir na cicatrização, como carne de porco e frituras. Os cuidados com a tatuagem devem começar logo após sair do estúdio de tatuagem e manter-se por toda a vida.
A ingestão de ovo mexe com o metabolismo e tem ação anti-inflamatória no organismo: a presença de nutrientes antioxidantes no ovo, principalmente na gema, ajudariam nesses dois aspectos do corpo humano.
Deficiências de proteínas, vitaminas e minerais prejudicam a produção de colágeno e a regeneração dos tecidos. Condições como diabetes e imunossupressão retardam a cicatrização. Alguns medicamentos, como corticosteroides, podem afetar a resposta imunológica e a síntese de colágeno.
Não, o ovo não é remoso. Muita gente tem essa crença, mas, em sua composição, o ovo tem poucos itens que provocam a reima. Além disso, ele é um alimento natural, que contém muitos nutrientes em cada uma de suas partes.
E aí, posso ter relações sexuais depois de tatuar?” -Claro, mas com alguns cuidados básicos: 1️⃣ Higiene em primeiro lugar: Certifique-se de que a área tatuada esteja sempre limpa para evitar infecções. 2️⃣ Nada de fricção: Evite que a tatuagem seja esfregada durante o ato para não comprometer a cicatrização.
A menos que você tenha uma alergia conhecida a ovos, não há motivo para evitá-los após fazer uma tatuagem. Mantenha uma dieta equilibrada e saudável para garantir uma boa cicatrização.
A maioria indica usar a pomada por 7 dias corridos, aplicando o produto 2x por dia. Quando a tatuagem começar a criar casquinhas, é um sinal de que ela já esta com o processo de cicatrização avançado e você deve substituir a pomada cicatrizante por um hidratante.
Mas, como saber se a tatuagem está inflamada? Como dito anteriormente, os sintomas são parecidos com a alergia. Vermelhidão na região, coceira e ardência. Porém, fique atento ao tempo que demora para seu corpo reagir ao procedimento.
Para ter ideia, todos os alimentos ricos em gorduras trans, como salgadinhos, sorvetes, biscoitos e congelados, figuram na lista. “Abastecidos de sódio, eles ainda promovem inchaço, mais um fator que atrapalha a cicatrização”, lembra Garcia Júnior.
Também chamados de “alimentos carregados”, o que os reimosos costumam ter em comum é a alta concentração de proteína e gordura animal. Carne de porco e de pato, camarão, caranguejo, moluscos e ovos encabeçam a lista.
Evite nadar (banhos, banhos de mar, piscina, mas também evite saunas e spas). Faça uma pequena pausa em suas atividades esportivas por 1 ou 2 semanas após a tatuagem: a epiderme precisa descansar para cicatrizar adequadamente. Use roupas soltas e confortáveis para evitar irritação, o que retarda a cicatrização.
"O ovo é uma fonte acessível de nutrientes de altíssima qualidade, tem atributos nutricionais, incluindo antioxidantes, que demonstraram reduzir o estresse oxidativo e a inflamação, inclusive! Assim, considero ele um alimento altamente nutritivo, um superalimento", explica a nutricionista Sol Moraes.
Não há comprovação científica de que o consumo de ovos dificulte o processo de cicatrização do organismo. Porém, é um alimento que conta com um percentual significativo de gordura e, como mencionado, os altos níveis de gordura no corpo podem ser prejudiciais para quem acabou de fazer uma tatuagem.
