Esta fruta é rica em vitamina C e fósforo e também em flavonoides e taninos, muito importantes para o combate de doenças cardiovasculares e câncer. Além disso, a casca do caule apresenta propriedades anti-inflamatórias, anticarcinogênicas e antidiabéticas, assim como as folhas, que têm uma ação hipoglicemiante.
Na Índia, além de ser consumido in natura, é usado na confecção de doces e tortas. Na Região Nordeste do Brasil, é conhecida como "azeitona-preta". Nessa região, a planta adaptou-se tão bem que se tornou espécie subespontânea, sendo chamada de "brinco-de-viúva".
Apesar de não existir uma quantidade específica indicada para a ingestão de jambo, a recomendação mínima diária de frutas é entre 2 a 3 porções, o que equivale a uma média de 200g de jambo.
Contra câncer de mama, os frutos demonstraram capacidade antiproliferativa para as células cancerosas, induzindo a apoptose sem causar danos às células sadias. Num outro estudo as folhas se mostraram mais potentes em inibir o câncer de mama. As folhas tem ação quimioprotetora.
O jambolão dessa forma, não servia apenas para sujar ruas e calçadas com seu suco roxo, mas era um importante aliado no tratamento da diabetes. Através da comparação entre as referências bibliográfica perceberam que o jambolão é rico em substâncias antioxidantes, uma das que atenuam a atividade dos radicais livres.
OS BENEFÍCIOS DO BRINCO-DE-VIÚVA [jamelão, baguaçu, manjelão, ameixa roxa, oliveira, azeitona roxa]
Quem tem pressão alta pode tomar chá de jambolão?
Vários estudos realizados no Brasil e em outros países têm mostrado os efeitos da planta no controle da hipertensão e do diabetes, mas pela primeira vez foi descrita a capacidade do jambolão de induzir a perda de peso.
Alguns compostos presentes no jambo, como as antocianinas, reduzem os níveis de açúcar no sangue. Pode controlar o apetite e reduzir o consumo de alimentos ricos em açúcar.
O chamado 'biquoquet' se tornou um adereço símbolo do luto. Na mesma época, apareceram as primeiras histórias ligando a viuvez ao formato em vê do cabelo na testa que lhe rendeu o nome de 'widow's peak' (bico de viúva).
O principal mineral encontrado nesta fruta é o fósforo e a vitamina em maior abundância é a vitamina C. No jambolão são encontradas algumas substâncias químicas denominadas fitoquímicos ou compostos secundários.
Os resultados encontrados também indicam potencial utilização da farinha da semente de jambo-vermelho na indústria de alimentos como corante, espessante e antiumectante, além de ser um ingrediente com grande capacidade de melhorar as características funcionais dos alimentos.
O fígado, que tem a função crucial de filtrar toxinas do corpo, também se beneficia com o consumo de jambo. Tanto o fruto quanto as folhas auxiliam na desintoxicação e no combate à gordura hepática.
Apesar de ser pouco consumido, o jambo é uma das frutas mais ricas em fibras: 1 unidade grande (60g) oferece 3 g de fibras que ajudam a soltar o intestino. Além disso, cada 100g de jambo contém 93g de água, elemento fundamental para hidratar as fezes, soltando o intestino.
Azeitona e azeite podem ser grandes aliados contra a diabetes. Por causa de suas propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes, a azeitona e o azeite de oliva ajudam a combater e prevenir o colesterol ruim, a obesidade, o envelhecimento celular e as doenças cardiovasculares.
O widow's peak, também conhecido como “pico de viúva” em português, é uma característica genética que se manifesta na linha do cabelo de algumas pessoas. Essa característica é marcada por um V ou M invertido na testa, formando um ponto mais proeminente no centro da linha do cabelo.
Muitas celebridades, inclusive, contam com o tal bico de viúva. Bons exemplos disso são Leonardo DiCaprio, Marilyn Monroe e a socialite Kourtney Kardashian, irmã de Kim Kardashian.
Em casos de pessoas que possuem, por exemplo, de disfunção renal (rins) ou hepática (fígado) em decorrência da diabetes, a pausa no tratamento e o uso concentrado desses chás pode agravar esses quadros.
O jambolão dessa forma, não servia apenas para sujar ruas e calçadas com seu suco roxo, mas era um importante aliado no tratamento da diabetes. Através da comparação entre as referências bibliográfica perceberam que o jambolão é rico em substâncias antioxidantes, uma das que atenuam a atividade dos radicais livres.
2. Controlar a pressão arterial. Por ser uma planta rica em potássio, um mineral que promove a eliminação do excesso de sódio circulante no sangue, o jambo ajuda no controle da pressão arterial. Veja uma lista de alimentos ricos em potássio.
Estudos indicam que o chá de folha de mamão pode, dessa forma, ajudar a regular os níveis de açúcar no sangue, tornando-se uma opção natural para pessoas com diabetes.
Outro benefício importante do jambo é a sua contribuição para a saúde cardiovascular. Por ser fonte de fibras e potássio, o consumo regular da fruta ajuda a regular a pressão arterial e a manter os níveis de colesterol sob controle.
