O German Volume Training (GVT) é um método bem simples e utilizado principalmente para aumento de massa muscular e hipertrofia. O GVT consiste em realizar poucos exercícios por grupo muscular (geralmente multiarticulares), 10 séries de 10 repetições à 60-80% de 1RM, intervalos de 60 a 90 segundos.
O treino GVT é feito principalmente com o objetivo de promover o ganho de massa muscular e, por isso, essa modalidade é principalmente realizada por fisiculturistas, uma vez que promove a hipertrofia em pouco tempo.
A partir desta sexta-feira, 15, a marca GVT deixa oficialmente de existir, inaugurando uma nova fase para a Telefônica/Vivo atuar também com serviços fixos de banda larga e TV em todo o País, e não apenas em São Paulo, onde é incumbent com concessão de telefonia fixa.
O GVT - Grupo de Vivência Terapêutica é um Núcleo que realiza reuniões exclusivas para pessoas vivendo com HIV/Aids que já tenham participado de pelo menos uma Reunião de Novos. As reuniões são sempre conduzidas por uma pessoa vivendo com HIV/AIDS treinada para a função de coordenação.
O German Volume Training (GVT) é um método bem simples e utilizado principalmente para aumento de massa muscular e hipertrofia. O GVT consiste em realizar poucos exercícios por grupo muscular (geralmente multiarticulares), 10 séries de 10 repetições à 60-80% de 1RM, intervalos de 60 a 90 segundos.
Ao longo de sua trajetória, o israelense Amos Genish construiu sua história no Brasil através do mercado de telecomunicações. Primeiro ao fundar, nos anos 2000, a GVT, empresa-espelho da Brasil Telecom no modelo de competição idealizado na privatização da Telebras.
Em 15 de abril de 2016, a GVT foi oficialmente extinta, passando a operar sob a marca Vivo. Em 2017, adquiriu a Terra Networks, por meio de sua subsidiária Telefônica Data. A operação foi avaliada em R$ 250 milhões.
O nome da regra se dá pelo fato de que ela se baseia em três prazos: 10 minutos, 10 meses e 10 anos. De acordo com Welch, antes de tomar uma decisão, é preciso pensar nas consequências que ela terá em cada um desses prazos.
O curso de formação em guarda-vidas temporário terá 17 dias, com aulas teóricas, práticas e estágios supervisionados, do dia 16 de outubro ao dia 5 de novembro.
O cluster set se caracteriza por subdividir as séries em pequenos blocos, a fim de conseguir realizar um número maior de repetições com cargas mais altas. Pode parecer difícil, mas se você deseja atingir a hipertrofia, por exemplo, esse método pode ser uma ótima alternativa.
De forma anedótica, o GVT teve origem na Alemanha na década de 1970 e foi usada por treinadores de levantamento de peso para aumentar a massa muscular de seus atletas no período fora de temporada. O método consiste em executar 10 séries de 10 repetições de um ou, no máximo, dois exercícios por treino.
"Resultados na Musculação: Tempo e Consistência" Iniciar a musculação leva de duas a quatro semanas para gerar resultados visíveis, com variações conforme o peso e gênero. Homens tendem a perder peso mais rapidamente que mulheres devido ao metabolismo.
Agachamento smith é um tipo de agachamento que trabalha principalmente os músculos da perna e glúteos, ajudando a aumentar a massa e a força muscular da parte inferior do corpo, sendo feito em uma aparelho chamado máquina Smith.
Na GVT TV você tem uma superlocadora com lançamentos recentes do cinema, além de milhares de horas de conteúdo infantis, séries, shows e documentários para escolher na hora, sem sair de casa, e assistir quando quiser.
GVT (sigla para Global Village Telecom) é uma empresa de telecomunicações de origem holandesa. Opera desde 2000 no Brasil e possui sede na cidade de Curitiba, empregando mais de 5 mil funcionários no país. Fornece serviços de telefonixa fixa, banda larga e TV por assinatura.
A Prefeitura de Mongaguá está com as inscrições abertas do processo seletivo simplificado objetivando contratação por TEMPO DETERMINADO, para as funções transitórias de GUARDA VIDAS TEMPORÁRIO (GVT). 30 Vagas com salário de R$2.100,00.
RIO - Nove meses após oferecer R$ 20,1 bilhões para comprar a GVT, a Telefônica (dona da Vivo) concluiu o negócio. Em agosto do ano passado, os espanhóis venceram uma disputa com os italianos da Telecom Italia (dona da TIM) e conseguiram levar a operadora brasileira, que pertencia a francesa Vivendi.
O próximo passo da união acontece em 15 de abril: a partir desse dia, a marca GVT passa a se chamar Vivo”, diz o texto do comunicado da operadora. Na prática, segundo a Vivo, a mudança atinge os nomes de planos e de aplicativos da empresa, como o GVT Freedom, GVT Protege e Minha GVT.
A agência reguladora das telecomunicações no Brasil, a Anatel, aprovou a compra da GVT pela Telefónica Brasil, dona da Vivo, mas impôs algumas condições. A principal delas é que a operadora mantenha no mínimo a atual cobertura geográfica de atendimento das companhias combinadas, por prazo indefinido.
A GVT passará a se chamar Vivo a partir do dia 15 de abril, em mudança após a compra da marca pelo grupo Telefónica, fechada em 2014 e aprovada em 2015.
