Como é feito o tratamento Assim, o médico pode indicar o uso de remédios anticolinérgicos, como escopolamina ou anti-histamínicos, como dimenidrinato, cinarizina, meclizina ou prometazina. Além disso, para aliviar as náuseas e vômitos, o médico pode recomendar o uso de antieméticos, como a ondansetrona, por exemplo.
A náusea digital é, na verdade, apenas o neologismo mais recente para descrever o enfrentamento contínuo entre o corpo humano e um mundo em constante transformação tecnológica. É o mesmo que cinetose, ou seja, enjoo ao andar de carro, enjoo em alto-mar.
Ou sentiu tontura ou náusea depois de olhar para o celular? Muita gente pensa que essas sensações são apenas cansaço visual ou fadiga por ficar longas horas na frente de uma tela, mas esses são sintomas de uma condição chamada cybersickness.
Isso ocorre devido ao “efeito de tela”, um fenômeno onde o movimento constante de rolar telas, especialmente em smartphones e tablets, pode confundir o cérebro, e assim, levando a sensações de movimento onde não existe, conhecido como vertigem visualmente induzida.
Náusea Digital (Cybersickness): O que é e quais os sintomas
O que fazer para evitar a vertigem?
manter os olhos fixos em um ponto do ambiente, o que pode ajudar a diminuir a sensação de movimento; evitar movimentos bruscos, especialmente com a cabeça, para não agravar o sintoma; respirar profundamente para oxigenar o corpo e relaxar; não ingerir líquidos ou alimentos até se sentir melhor.
Para ativar basta clicar em Ajustes>Acessibilidade>Movimento>Mostrar indícios de movimento do veiculo>Automático. E pronto você nunca mais vai sentir enjoo enquanto mexe no celular no carro!
Tratamento da cinetose. Pessoas propensas à cinetose devem ingerir medicamentos profiláticos e fazer uso de outras medidas preventivas antes do início dos sintomas; intervenções são menos eficientes após o desenvolvimento dos sintomas. Se ocorrerem vômitos, um antiemético, dado VR ou parenteral, pode ser eficaz.
O uso excessivo de celulares, computadores e aparelhos de realidade virtual tem sido associado a sintomas como tontura e enjoo, causados principalmente pela luz e pelo movimentos das telas.
A principal razão para o enjoo cibernético é uma discrepância entre o que o espectador vê e o que é relatado ao cérebro pelo sentido do equilíbrio no ouvido. Outras razões são a má resolução da imagem, taxas de quadros muito lentas e latência. Nem todo mundo reage a ambientes virtuais da mesma maneira.
Experimente tomar uma sopa de legumes ou canja de galinha (pegue leve nos temperos e não consuma muito quente), beba isotônicos, água mineral, água de coco, soro caseiro e até mesmo gelatina para ajudar o seu organismo a se manter hidratado e repor o líquido perdido com os vômitos.
Diabetes, câncer, labirintite e gravidez são algumas coisas que não envolvem o estômago e que também podem fazer com que o paciente sinta náusea. Por fim, alguns pacientes sentem náusea como um efeito colateral de determinados tratamentos médicos, como a quimioterapia, por exemplo.
É possível identificar a cybercondria como um problema contemporâneo, advindo do uso errado de informações especializadas, presentes na internet. Na prática, o problema corresponde à hipocondria potencializada pela tecnologia, e pelas características da vida no século XXI.
Na Vertigem Visual, o paciente é mais dependente de pistas visuais para orientar o seu equilíbrio porque já tem ou teve algum acometimento vestibular ou proprioceptivo. Nesse quadro, o indivíduo costuma relatar desconforto em ambientes com muitos objetos visuais em movimento, como supermercados e shoppings.
Além dos prejuízos à memória, o uso excessivo de telas, principalmente relacionado às redes sociais, também afeta o emocional dos usuários. “O ato de se comparar com os outros não é novidade, mas ganhou intensidade com o uso das redes sociais, que trazem a ideia de que a perfeição existe e deve ser alcançada.
Já crianças entre 6 e 10 anos devem utilizar telas por até duas horas diárias, e crianças maiores e adolescentes, entre 11 e 18 anos, não devem ultrapassar o tempo limite de três horas de tela por dia, incluindo o uso de televisão e videogames.
As desordens de convergência ocular ocorrem quando os olhos têm dificuldade de trabalhar juntos para focar em objetos próximos. Essa falha na coordenação pode causar fadiga visual, tontura e enjoo.
Ocorre por falha no reflexo vestíbulo ocular, que é o reflexo entre os olhos e o labirinto que tem função estabilizar a imagem dentro da retina durante o movimento da cabeça. Assim, a pessoa queixa de vista embaçada, de não conseguir ler, de sensação de flutuação ou de que está se movendo junto com o texto.
Os anti-histamínicos H1 incluem-se entre os medicamentos de primeira escolha para prevenção da cinetose. 3,6 São mais eficazes na prevenção do que após o aparecimento dos primeiros sintomas.
O que é bom para aliviar a tontura? Para aliviar este sintoma, medidas como comer algum alimento doce ou salgado, beber água, repousar e respirar profundamente em um ambiente bem ventilado podem ajudar a amenizar a sensação de mal-estar. E, claro, se o sintoma persistir, ou for recorrente, consulte um médico!
Em geral, o mal do desembarque dura algumas horas até três dias após o fator desencadeante cessar. Entretanto, existem situações em que a pessoa se sente assim por semanas ou até mesmo anos.
A cinetose é uma condição que afeta muitas pessoas, especialmente durante viagens de carro, ônibus, avião ou navio. Ela é conhecida popularmente como "enjoo de movimento" ou "tontura do movimento". Neste artigo, discutiremos em detalhes a definição, causas, sintomas, diagnóstico e tratamentos dessa condição.
